Esse sorvete de morango natural é muito fácil de fazer. Uma receita deliciosa com poucos ingredientes perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e refrescante.
Com apenas alguns itens simples, você pode preparar um sorvete que:
- É adoçado naturalmente pelas frutas. Por isso este sorvete de morango natural é uma opção saudável e deliciosa.
- Contém proteína, que contribui para a saciedade e o crescimento muscular.
- É feito com ingredientes naturais e frescos, sem adição de conservantes ou corantes artificiais. Portanto, é uma opção muito leve para servir à vontade para as crianças
- É perfeito para quem busca uma sobremesa saudável. Ideal para pessoas que praticam exercícios físicos ou para quem possui restrições alimentares.
Continue lendo para aprender como fazer esse sorvete de morango delicioso e nutritivo em casa! Aproveite!
Ingredientes
- 2 xícaras de morangos congelados
- 1 banana congelada em rodelas
- 1 scoop de proteína em pó sabor morango ou neutro (opcional)
- 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco ou qualquer um de sua preferência)
- 1 colher de sopa de chia (opcional)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa. Se desejar um sorvete mais doce, adicione um pouco de mel ou agave.
- Despeje a mistura em um pote hermético. Em seguida, leve ao freezer por pelo menos 4 horas, ou até que esteja firme.
- Para servir, retire o sorvete do freezer 10 minutos antes para amolecer um pouco.
- Decore com morangos frescos, hortelã ou granola e aproveite!
Dicas
- Utilize morangos frescos se não tiver morangos congelados.
- Para um sorvete mais cremoso, então, use banana congelada bem madura.
- Se você não tiver proteína em pó, pode usar iogurte grego natural ou ricota.
- Experimente adicionar outros ingredientes, assim como frutas vermelhas, chocolate amargo picado ou nozes.
Benefícios do Sorvete de Morango Natural
Sem açúcar
Este sorvete é adoçado naturalmente pelas frutas, por isso é uma opção saudável e deliciosa.
Proteico
A proteína em pó, chia ou iogurte grego contribuem para a saciedade e o crescimento muscular.
Natural
Todos os ingredientes são naturais e frescos, ou seja, sem adição de conservantes ou corantes artificiais.
Por fim, com apenas alguns ingredientes simples, você pode preparar um sorvete de morango natural, delicioso, nutritivo e perfeito para qualquer ocasião. Além disso, você pode também diversificar as frutas para novos sabores.
Experimente e se surpreenda com o sabor!
Veja também: Smoothie Energizante Sem Glúten e Rico em Proteínas
